बेकन तुलसी-लिपटे झींगा
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 90 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 76 सेंट अपने बजट में फॉल्स, बेकन तुलसी लिपटे झींगा एक महान हो सकता है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, बारबेक्यू सॉस, हॉर्सरैडिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो तुलसी-लहसुन भराई के साथ बेकन-लिपटे चिंराट, मोज़ेरेलन और तुलसी के साथ प्रोसियुट्टो-लिपटे चिंराट, तथा तुलसी लीमा बीन्स के साथ बेकन-लिपटे चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में हॉर्सरैडिश के साथ बारबेक्यू सॉस मिलाएं । प्रत्येक झींगा को तुलसी के पत्ते और फिर बेकन के टुकड़े से लपेटें । कोशिश करें कि बेकन को ओवरलैप न करें, क्योंकि आप इसे समान रूप से पकाना चाहते हैं । बेकन को जगह में सुरक्षित करने के लिए टूथपिक का उपयोग करें । एक बेकिंग शीट पर चिंराट की व्यवस्था करें ।
झींगा को ओवन में रखें और लगभग 5 से 6 मिनट तक पकाएं, या जब तक वे सिर्फ एक तरफ गुलाबी न हो जाएं ।
झींगा को ओवन से निकालें, ओवन की गर्मी को उबाल लें और झींगा को पलट दें ।
चिंराट को वापस ओवन में रखें और प्रति पक्ष लगभग 2 से 3 मिनट के लिए, या जब तक बेकन खस्ता न होने लगे, तब तक उबालें ।
ओवन से झींगा निकालें और बारबेक्यू-हॉर्सरैडिश सॉस के साथ सभी पक्षों को चिपकाएं ।
झींगा को वापस ओवन में ब्रॉयलर के नीचे लगभग 1 से 2 मिनट प्रति साइड के लिए रखें ।
ओवन से झींगा निकालें, सॉस के साथ एक बार और चिपकाएं, और किनारे पर अतिरिक्त सॉस के साथ गर्म परोसें । फूड रिपब्लिक पर अधिक झींगा रेसिपी: टकीला-लाइम सॉस रेसिपी के साथ क्लासिक झींगा कॉकटेल मैक्सिकन झींगा कॉकटेल रेसिपी लाइम पाउडर रेसिपी के साथ ग्रिल्ड झींगा