बैंगन और तोरी रोलाटिनी

बैंगन और तोरी रोलाटिनी
बैंगन और ज़ुकीनी रोलाटिनी को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 1 घंटा 30 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.03 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 480 कैलोरी होती है। बहुत से लोगों को यह मुख्य पाठ्यक्रम वाकई पसंद आया। 479 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में चीनी, अजवायन और तुलसी, प्याज और क्रीम चीज़ की ज़रूरत है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया है कि यह रेसिपी 85% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर उत्कृष्ट है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको नो-ब्रेडक्रम्ब बैंगन, ज़ुकीनी और मशरूम परमेसन बेक , ज़ुकीनी और बैंगन के साथ रस्टिक टार्ट्स और (हल्का) क्लासिक बैंगन परमिगियाना जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
बैंगन को छीलकर लंबाई में सोलह 1/8 इंच मोटे टुकड़ों में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
2
एक प्लेट पर छलनी में रखें, नमक छिड़कें और मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
30 मिनट तक रखा रहने दें। धोकर पानी निकाल दें।
4
एक बड़े सॉस पैन में प्याज और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
5
सॉस की बाकी सामग्री डालें। उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें; बिना ढके, 20-25 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ ताकि स्वाद अच्छी तरह मिल जाए, बीच-बीच में चलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
6
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में मोज़रेला और क्रीम चीज़ डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। एक बड़े कड़ाही में, ज़ुकीनी को 2 बड़े चम्मच तेल में नरम होने तक भूनें; निकालकर अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को अलग-अलग उथले कटोरे में रखें। बैंगन को पहले अंडे में और फिर ब्रेड क्रम्ब्स में डुबोएँ। बचे हुए तेल में बैंगन को हर तरफ़ 2-3 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक तलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
कागज़ के तौलिये पर निकाल लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
9
एक कप सॉस को बिना चिकनाई वाले 13x9 इंच के बेकिंग डिश में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
10
बैंगन के टुकड़ों पर ज़ुकीनी की परत लगाएं; प्रत्येक के ऊपर 3 बड़े चम्मच पनीर का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
11
रोल करके बेकिंग डिश में सीवन वाली तरफ नीचे करके रखें। ऊपर से बचा हुआ सॉस डालें। ढककर 30-35 मिनट या बुलबुले आने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
पार्मेसन चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रत्येक सूखे अजवायन और सूखे तुलसीप्रत्येक सूखे अजवायन और सूखे तुलसी2केजीएसडिब्बे प्रत्येक) कुचल टमाटरडिब्बे प्रत्येक) कुचल टमाटर227हैबेनेरो मिर्चपैकेज क्रीम पनीर, नरम और घनपैकेज क्रीम पनीर, नरम और घन1081 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता2अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित53हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज50हैबेनेरो मिर्चकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़454हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइन या सब्जी शोरबासूखी रेड वाइन या सब्जी शोरबा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकातोरी, पतले कटा हुआतोरी, पतले कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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