बैंगन बर्गर
बैंगन बर्गर एक अमेरिकी नुस्खा है जो 6 परोसता है । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 429 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में प्याज, मार्जरीन, केचप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बैंगन बर्गर, बैंगन बर्गर, तथा बैंगन वेजी बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बैंगन के स्लाइस को एक प्लेट पर रखें, और माइक्रोवेव में लगभग 5 मिनट तक या केंद्रों के पकने तक पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं । बैंगन के स्लाइस को हर तरफ हल्का टोस्ट होने तक भूनें, और हर एक पर पनीर का एक टुकड़ा रखें । पनीर के पिघलने तक पकाएं, और कड़ाही से निकालें ।
बैंगन को हैमबर्गर बन्स पर रखें, और प्रत्येक व्यक्ति को लेट्यूस, टमाटर, प्याज और अचार के साथ शीर्ष पर जाने दें, और केचप, मेयोनेज़ और सरसों के साथ पोशाक करें ।