बैंगन रिकोटा, अखरोट और पुदीना के साथ रोल करता है

रिकोटा, अखरोट और पुदीना के साथ बैंगन रोल एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 278 कैलोरी. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और डेट, पार्ट-स्किम रिकोटा, अखरोट के हलवे और टुकड़े, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें चुनें । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बैंगन रिकोटन और पुदीना के साथ, बेक्ड बैंगन और रिकोटा रोल, तथा बैंगन (ऑबर्जिन) और रिकोटा रोल.