बूज़ी क्रैनबेरी और मशरूम सॉस के साथ हैम बस हो सकता है लस मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 378 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 62 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में क्रैनबेरी सॉस, मक्खन का एक नॉब, हैम और 2 क्लेमेंटाइन की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बूज़ी बोर्बोन क्रैनबेरी सॉस, बूज़ी ऑरेंज ब्लॉसम क्रैनबेरी सॉस, तथा क्रैनबेरी सॉस के साथ हैम.
निर्देश
1
मशरूम को तलने के लिए, एक फ्राइंग पैन में तेल और मक्खन को तेज आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन में झाग न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
मशरूम डालें और सुनहरा होने तक 4-5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3
सॉस बनाने के लिए, पैन को डिग्लज़ करने के लिए पोर्ट या वाइन में डालें, फिर आँच को कम करें और क्रैनबेरी सॉस में घुलने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पोर्ट
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
गर्म पानी और फलों के रस में डालें और गुलदस्ता पाउडर या स्टॉक क्यूब में छिड़कें । एक चम्मच या सोया सॉस में स्पलैश करें और अच्छी तरह से हिलाएं । गर्मी को चालू करें और सॉस को कुछ मिनट तक तेजी से उबालें जब तक कि यह थोड़ा कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता पाउडर
1 वेनिला फली, विभाजित और खुरच कर निकाली गई
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
हैम में स्लाइड करें और एक या दो मिनट के लिए गर्म करें । मसाला और सेवा के लिए स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)