बाजा भरवां आलू
बाजा भरवां आलू के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 476 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरजैक चीज़, कॉर्न, चिली पेपर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड भरवां आलू (तंदूरी आलू), तो-काल बाजा हॉट डॉग, तथा बाजा तुर्की उप.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
प्रत्येक आलू को कई बार पियर्स करें और तेल के साथ उदारता से रगड़ें ।
नरम होने तक, लगभग 45 से 55 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में खट्टा क्रीम, पनीर, मकई और बवासीर को मिलाएं ।
जब आलू पक जाएं, तो हर एक के ऊपर एक भट्ठा काट लें और 1/2 इंच मोटा खोल छोड़कर मांस को निचोड़ लें या निकाल लें ।
पनीर मिश्रण के साथ आलू का मांस मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । आलू के मिश्रण को वापस गोले में डालें, और उन्हें बेकिंग शीट पर रखें ।
15 मिनट तक या पनीर के पिघलने और गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।