बादाम क्रैनबेरी स्क्वैश बेक
बादाम क्रैनबेरी स्क्वैश बेक बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और फोडमैप अनुकूल रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 221 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। 55 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए बटरनट स्क्वैश, पिसा हुआ जायफल, होल-बेरी क्रैनबेरी सॉस और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 35% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चॉकलेट क्रैनबेरी बादाम एनर्जी बॉल्स , बादाम और क्रैनबेरी के साथ स्वस्थ च्यूई नो-बेक ग्रेनोला बार्स , और स्वस्थ और स्वादिष्ट: बटरनट स्क्वैश एप्पल क्रैनबेरी बेक ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, स्क्वैश, 2 बड़े चम्मच मक्खन, नमक, दालचीनी, ऑलस्पाइस और जायफल मिलाएं।
ग्रीज़ किये हुए 2-क्यूटी में स्थानांतरित करें। पाक पकवान। क्रैनबेरी सॉस को नरम होने तक हिलाएँ; स्क्वैश पर चम्मच.
बादाम, ब्राउन शुगर और बचा हुआ मक्खन मिलाएं; क्रैनबेरी सॉस के ऊपर छिड़कें।
बिना ढके 350° पर 50-60 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा और बुलबुलेदार होने तक बेक करें।