बिना भरी हुई मिर्च
अनस्टफ्ड पेपर्स एक साइड डिश है जो 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 247 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम फैट होता है। 90 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 13% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। अगर आपके पास जैतून का तेल, प्याज, पनीर का मिश्रण और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 67% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: बेक्ड ऑलिव्स एंड पेपर्स , बेक्ड स्टफ्ड पेपर्स ,
निर्देश
चावल को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-तेज आंच पर गोमांस, हरी मिर्च और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। चावल, मारिनारा सॉस और मसाला मिश्रण को मिलाएं। पनीर को मिलाएं।
इसे ग्रीज़ किए गए 2-qt बेकिंग डिश में डालें। ब्रेड क्रम्ब्स और तेल डालें, ऊपर से छिड़कें।
350 डिग्री पर 8-10 मिनट तक या जब तक गर्म न हो जाए और टॉपिंग सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए, तब तक बेक करें।