बे पत्तियों के साथ बंदरगाह में चमकता हुआ मोती प्याज
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, रूबी पोर्ट, बे पत्तियों और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो चिकन को लाल अंगूर, कारमेलाइज्ड मोती प्याज और पोर्ट पैन ग्रेवी के साथ भूनें, चमकता हुआ मोती प्याज, तथा चमकता हुआ मोती प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेज चाकू का उपयोग करके, कट एक्स के रूट सिरों परमोती प्याज; बड़े कटोरे में रखें ।
प्याज के ऊपर गर्म पानी डालो; 1 घंटे भिगो दें ।
प्याज को पानी से निकालें और छीलें ।
बड़े बर्तन में स्थानांतरण ।
पोर्ट, शोरबा, खाड़ी, और ब्राउन शुगर जोड़ें; उबाल लें,चीनी घुलने तक हिलाएं । गर्मी कम करेंमध्यम करने के लिए । प्याज के नरम होने तक उबालेंजब तेज चाकू से छेद किया जाता है, तो लगभग 30मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्थानांतरित करेंप्यारों को कटोरे में । सिरप तक बर्तन में तरल उबाल लेंऔर 3 चम्मच तक कम, लगभग 15मिनट । बे पत्तियों को त्यागें। हलचल सिरका पोर्ट में कमी के लिए । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
प्याज के ऊपर पोर्ट रिडक्शन डालें ।
गर्म परोसेंया कमरे के तापमान पर । आगे क्या: 2 दिन आगे कर सकते हैं । कवर और सर्द। लाओसेवा करने से पहले कमरे का तापमान ।