बीफ और गिनीज पाई

बीफ और गिनीज पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 877 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सेंट पैट्रिक दिवस घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास जैतून का तेल, बीफ बुलियन क्यूब, पत्तियां हैं साधू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और गिनीज पाई, बीफ और गिनीज पाई, तथा बीफ और गिनीज पाई.

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस बीफ चक, वसा छंटनी और 1 इंच के क्यूब्स में कटौतीबोनलेस बीफ चक, वसा छंटनी और 1 इंच के क्यूब्स में कटौती3एक्स गाजर, खुली और कटा हुआएक्स गाजर, खुली और कटा हुआ4एक्स लौंग लहसुन, तोड़ीएक्स लौंग लहसुन, तोड़ी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक)कॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक)1एक्स बीफ बुलियन क्यूबएक्स बीफ बुलियन क्यूब2(सर्दी)मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर1बड़ेअंडा + 1 1 बड़ा चम्मच पानीअंडा + 1 1 बड़ा चम्मच पानी8एक्स फिंगरिंग आलू, कटा हुआएक्स फिंगरिंग आलू, कटा हुआ2(सर्दी)आटाआटा3स्प्रिग्सवेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)9रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेल (ब्राउनिंग बीफ के लिए)जैतून का तेल (ब्राउनिंग बीफ के लिए)2एक्स प्याज, कटा हुआएक्स प्याज, कटा हुआ3एक्स पार्सनिप, छिलका और कटा हुआएक्स पार्सनिप, छिलका और कटा हुआ2चादरेंपफ पेस्ट्रीपफ पेस्ट्री6एक्स ऋषि, कटा हुआ छोड़ देता हैएक्स ऋषि, कटा हुआ छोड़ देता है4एक्स डंठल अजवाइन, कटा हुआएक्स डंठल अजवाइन, कटा हुआ567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्टाउट, 2 बोतलें या 1 1/2 डिब्बे गिनीजस्टाउट, 2 बोतलें या 1 1/2 डिब्बे गिनीज2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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