एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? बीफ कॉफी ग्रेवी के साथ बकरी पनीर मसला हुआ आलू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इंस्टेंट कॉफी, वोस्टरशायर सॉस, बीफ शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 29 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बकरी पनीर मैश किए हुए आलू, बकरी पनीर मैश किए हुए आलू, तथा बकरी पनीर मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । तेज आंच पर उबाल लें । एक उबाल को कम करें और कांटा निविदा तक पकाना, लगभग 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
आलू को सूखा लें और उन्हें एक बड़े मिश्रण के कटोरे में डालें । कम गति पर एक हाथ में मिक्सर के साथ, आलू को तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मध्यम गति पर बकरी पनीर, मक्खन, और 1/2 कप वाष्पित दूध और कोड़ा आलू जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल
बकरी पनीर
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
4
वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक अतिरिक्त दूध जोड़ें । स्वादानुसार नमक और सफेद मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)
5
ग्रेवी के लिए: उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, बीफ़ शोरबा, वोस्टरशायर सॉस और कॉफी को उबाल लें । एक उबाल को कम करें । एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च को पानी में घोलें और शोरबा मिश्रण में डालें । ग्रेवी को क्रीम की स्थिरता तक गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
एक बार में मक्खन 1 चंक में फेंटें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक