आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ कार्निटास एम्पनाडन को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 380 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बेकिंग पाउडर, केसर के धागे, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो बीफ कार्निटास एम्पनाडा, 'स्पेन' से मैरिनेटेड पोर्क और भुनी हुई लाल मिर्च (एम्पनाडा डी लोमो) के साथ एम्पनाडा, तथा बीफ एम्पनाडा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भरने की तैयारी के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
प्याज और शिमला मिर्च डालें; 5 मिनट या प्याज के ब्राउन होने तक भूनें । टमाटर, लाल मिर्च, और 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ; 2 मिनट भूनें । गोमांस कार्निटास में हिलाओ; 2 मिनट के लिए पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
Carnitas
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
गर्मी से निकालें; कमरे के तापमान को ठंडा ।
4
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
आटा तैयार करने के लिए, 9 बड़े चम्मच पानी और केसर मिलाएं; कमरे के तापमान पर ठंडा । सिरका में हिलाओ। हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6
एक खाद्य प्रोसेसर में आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी और नमक रखें; गठबंधन करने के लिए 2 बार पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
7
मक्खन जोड़ें; प्रक्रिया जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । प्रोसेसर के साथ, धीरे-धीरे केसर मिश्रण को फूड च्यूट के माध्यम से डालें; प्रक्रिया जब तक आटा एक गेंद बनाने के लिए शुरू नहीं होता है (आटा टुकड़े टुकड़े हो जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
8
आटा को 2 बराबर भागों में विभाजित करें । एक समय में एक आटा भाग के साथ काम करना, भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप पर 4 इंच के सर्कल में आटा दबाएं । अतिरिक्त प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
9
आटे को अंदर रखें फ्रीज़र 5 मिनट या जब तक प्लास्टिक रैप को आसानी से हटाया नहीं जा सकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
10
थोड़ा नम सतह पर प्लास्टिक रैप की 2 शीट को थोड़ा ओवरलैप करें । 1 आटा भाग खोलना; प्लास्टिक रैप पर रखें । ओवरलैपिंग प्लास्टिक रैप की 2 अतिरिक्त शीट के साथ आटा को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
11
आटा रोल करें, अभी भी कवर किया गया है, 11 इंच के सर्कल में । शेष आटा के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेज
12
दोनों भागों को अंदर रखें फ्रीज़र 5 मिनट के लिए या जब तक प्लास्टिक रैप को आसानी से हटाया नहीं जा सकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
13
1 आटा भाग से प्लास्टिक की चादर निकालें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी बेकिंग शीट पर आटा, प्लास्टिक रैप साइड अप रखें ।