बीफ पेस्ट्री जेब

बीफ पेस्ट्री जेब
बीफ पेस्ट्री जेब एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 459 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में पनीर, अंडे, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पफ पेस्ट्री जेब, रास्पबेरी पेस्ट्री जेब, तथा कद्दू पाई पेस्ट्री जेब.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, गोमांस को गुलाबी होने तक पकाएं; नाली और ठंडा । चेडर पनीर, पनीर, अंडे और काली मिर्च में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पेस्ट्री को आठ 5-इंच में काटें । वर्गों, 1/4-में । मोटा।
3
वर्गों के केंद्र में 1/3 कप मांस मिश्रण को ढेर करें । प्रत्येक वर्ग के लिए, एक त्रिकोण बनाने के लिए भरने पर एक किनारे को मोड़ो । पानी के साथ किनारों को गीला करें; सील करने के लिए एक कांटा के साथ एक साथ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
4
एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर रखें; 400 डिग्री पर 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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