बेबी बैंगन, पोर्टाबेला, टेपेनेड और बोर्सिन फ्रिटाटा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेबी बैंगन, पोर्टाबेला, टेपेनेड और बोर्सिन फ्रिटटन को आज़माएं । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलिव टेपेनेड, बेबी पर्पल बैंगन, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पोर्टाबेला मशरूम और बोर्सिन सॉस के साथ पास्ता के गोले, आर्टिचोक टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड पोर्टाबेला पाणिनी, तथा आर्टिचोक टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड पोर्टाबेला पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।