ब्रोइल्ड सांता फ़े स्टेक
ब्रोइल्ड सांता फ़े स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 469 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.02 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास गोमांस न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, नींबू का रस, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सांता फ़े स्ट्रिप स्टेक, उबला हुआ स्टेक, तथा उबला हुआ सामन स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
साल्सा, बीन्स, प्याज, सीताफल, नींबू का रस और 1/2 चम्मच मिर्च पाउडर मिलाएं । गोमांस तैयार करते समय कवर और सर्द करें ।
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
शेष 1 चम्मच मिर्च पाउडर और अजवायन के साथ गोमांस के दोनों किनारों को छिड़कें; धीरे से गोमांस में दबाएं ।
ब्रायलर पैन में रैक पर गोमांस रखें । सबसे ऊपर के साथ विवाद 4 को 6 गर्मी से इंच 6 मिनट; बारी. मध्यम दान के लिए 2 से 5 मिनट लंबा विवाद करें ।