ब्राउन ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ब्राउन ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 489 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. ग्रिल सीज़निंग, ब्रेड क्रम्ब्स, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Salisbury स्टेक ग्रेवी के साथ, प्याज की ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक, तथा प्याज की ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक भूनें । एक बड़े कटोरे में प्याज का 1/2 और दूसरे कटोरे में शेष रखें । बड़े कटोरे में बीफ़, ब्रेड क्रम्ब्स, ग्रिल सीज़निंग, वोस्टरशायर सॉस और अंडा डालें ।
सब कुछ अच्छी तरह से मिलाने के लिए मिलाएं और मिश्रण को 5 अंडाकार पैटीज़ में बनाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर उसी कड़ाही में शेष चम्मच तेल गरम करें । पैटीज़ को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, प्रति साइड लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
स्टेक निकालें और वसा को छोड़कर सभी 2 बड़े चम्मच डालें । (पैटीज़ को पकाया नहीं जाएगा और ग्रेवी में खाना बनाना समाप्त कर देगा । )
पैन को वापस आँच पर रखें, मशरूम डालें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
बचे हुए प्याज़ डालें, आटे में छिड़कें और 2 मिनट तक पकाएँ ।
गोमांस शोरबा जोड़ें और इसे उबाल लें । पैटीज़ को पैन में लौटाएँ, आँच को एक उबाल तक कम करें और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएँ और स्टेक लगभग 10 मिनट तक पक जाएँ । ऑनलाइन राउंड 2 रेसिपी, बीफ एम्पाडास के लिए एक स्टेक आरक्षित करें ।