ब्रोकोली के साथ शोरबा Pancetta, Prosciutto और पास्ता: Minestra di ब्रोकोली अल्ला रोमाना

पैनकेटा, प्रोसिटुट्टो और पास्ता के साथ ब्रोकोली शोरबा: मिनेस्ट्रा डि ब्रोकोली अल्ला रोमाना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 580 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली, चिली काली मिर्च, प्रोसियुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पास्ता के साथ Pancetta, ब्रोकोली या ब्रोकोली Rabe और पाइन नट, पैनकेटा, जैतून और ब्रोकोली के साथ बेक्ड तोरी पास्ता, तथा Orecchiette के साथ पास्ता Pancetta, Butternut स्क्वैश और ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उबाल में 1 चौथाई पानी लाएं और 1 बड़ा चम्मच नमक डालें । ब्रोकली को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि वह नर्म न हो जाए और फिर भी चमकीला हरा न हो जाए ।
ब्रोकोली को सूखा और खाना पकाने के तरल को त्यागें नहीं ।
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
पैनकेटा, प्याज, चिली और लहसुन डालें और प्याज और लहसुन के ब्राउन होने तक पकाएं ।
प्रोसिटुट्टो और आरक्षित ब्रोकली का पानी डालें और उबाल लें ।
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं । ब्लांच की हुई ब्रोकली को पैन में लौटा दें, नमक और काली मिर्च डालें और परोसें चार गर्म पास्ता कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें, ताजा कसा हुआ पेकोरिनो के साथ सबसे ऊपर ।