ब्रोकोली चिकन पुलाव
ब्रोकोली चिकन कैसरोल को शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट की आवश्यकता होती है। $1.04 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 308 कैलोरी होती है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और एक कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ब्रोकोली फ्लोरेट्स, कंडेंस्ड ब्रोकोली चीज़ सूप, चिकन स्टफिंग मिक्स और चेडर चीज़ की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 52% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ब्रोकोली और चिकन पुलाव , चिकन और ब्रोकोली पुलाव , और चिकन ब्रोकोली पुलाव जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में पानी उबाल लें। स्टफिंग मिश्रण मिलाएँ।
गर्मी से निकालें; ढककर 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
इस बीच, चिकन और ब्रोकोली को 11 इंच की चिकनाई वाली परत में रखें। x 7-इंच. पाक पकवान। ऊपर से सूप डालें. एक कांटा के साथ फुलाना भराई; सूप के ऊपर चम्मच.
बिना ढके 350° पर 30-35 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।