ब्रोकोली पुलाव
ब्रोकोली पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 68 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । ब्रोकली, प्याज, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ब्रोकोली पुलाव, ब्रोकोली पुलाव, तथा ब्रोकोली पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बॉक्स पर निर्देशानुसार चावल पकाएं ।
प्याज को मार्जरीन में तब तक भूनें जब तक कि पूरा न हो जाए ।
पैकेज और नाली पर निर्देशित के रूप में कुक ब्रोकोली ।
ब्रोकोली, सूप, चावल, प्याज, मक्खन या मार्जरीन, और पनीर को एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
9 बाय 13 इंच ओवन प्रूफ डिश में रखें ।
30 से 40 मिनट के लिए 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर बेक करें ।