ब्रेज़्ड Artichokes के साथ Ricottan और पालक भरवां मिश्रण के लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38g प्रोटीन की, 38g वसा की, और कुल का 614 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.84 खर्च करता है । पेकोरिनो रोमानो, लहसुन लौंग, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एक पैन में पास्ता के साथ Ricottan और Artichokes, Bruschetta के साथ Ricottan और Artichokes, तथा Artichokes के साथ रोटी और टमाटर भराई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
धोने artichokes ठंडे पानी के नीचे. स्टेनलेस स्टील के चाकू का उपयोग करके, उपजी के बाहरी हिस्से को ट्रिम करें । छोटी और सख्त निचली पंखुड़ियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2
आटिचोक के शीर्ष इंच को काट लें और फिर आधा, ऊपर से नीचे तक काट लें । हरे रंग को संरक्षित करने के लिए आधा नींबू के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
नींबू के छिलके
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
एक पुलाव पैन में तेल, शोरबा, लहसुन, नींबू और जड़ी बूटी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
नींबू के छिलके
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4
तरल चेहरे में आटिचोक हिस्सों को नीचे रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । निविदा तक 350 मिनट के लिए पहले से गरम 30 डिग्री एफ ओवन में कवर और सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
एक मिक्सिंग बाउल में, रिकोटा, धूप में सुखाए हुए टमाटर, 3 लौंग कटा हुआ लहसुन और पालक मिलाएं । अंडे में हिलाओ और पनीर के लगभग 6 औंस; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । एक अलग कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, तेल, लहसुन के शेष स्लाइस, शेष पनीर और अजमोद को मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
केक द्वारा
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
आर्टिचोक को पैन से निकालें और ध्यान से चोक को बाहर निकालें । पनीर मिश्रण के साथ आटिचोक की गुहा भरें और बेकिंग पैन पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ सबसे ऊपर छिड़कें । पनीर के गर्म होने और टुकड़ों को ब्राउन होने तक 5 मिनट तक उबालें ।