यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, ब्रेज़्ड सर्दियों सब्जियों एक नुस्खा आप की कोशिश करनी चाहिए हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवा 40 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. शकरकंद, नमक, रुतबागा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ब्रेज़्ड सर्दियों की सब्जियां, सर्दियों की सब्जियों के साथ ब्रेज़्ड चिकन जांघें, और नारियल और लाल करी के साथ ब्रेज़्ड सर्दियों की सब्जियां.
निर्देश
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कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े भारी सॉस पैन या डच ओवन में, प्याज और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें । सब्जियों और मसाला में हिलाओ ।