बारबेक्यू भुना हुआ सूअर का मांस फल मीठा और खट्टा सॉस के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बारबेक्यू रोस्ट पोर्क को फ्रूटी स्वीट और सॉर सॉस के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 1071 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठी और खट्टी चटनी में पॉट रोस्ट, स्टिकी स्टाउट बारबेक्यू सॉस के साथ स्मोक्ड पेपरिका पोर्क रोस्ट, तथा खट्टे खट्टे सॉस के साथ सूअर का मांस भूनें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 190 सी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मैरिनेड सामग्री को एक साथ मिलाएं । टमाटर प्यूरी, सोया सॉस, 1 चम्मच सिरका, शहद, ब्राउन शुगर, 5 मसाला, लहसुन, मिर्च और मसाला, संयुक्त को कोट करें और एक घंटे के लिए मैरीनेट करें । सूअर का मांस और 1 3/4 घंटे के लिए भूनें, कभी-कभी चखना । प्याज और लहसुन को दोनों तेलों में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
आहार क्रीम सोडा
त्रि-टिप्स, छंटनी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
फल,2 1/2 कप पानी, चीनी, सिरका, केचप और मसाला जोड़ें । 10 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
कॉर्नफ्लोर और बड़े चम्मच पानी को बहते मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
कॉर्नफ्लोर मिश्रण को सॉस में डालें, गाढ़ा होने तक हिलाएं । एक और 5 मिनट के लिए सिमर । गर्म रखें।जब मांस तैयार हो जाए तो बाहर निकालें और एक प्लेट पर आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक पैन में मांस का रस डालो, गर्म करें और पके हुए आलू, कोट और गर्मी जोड़ें । स्लाइस मांस आलू के लिए किसी भी रस जोड़ने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
मिश्रित सब्जियों जैसे गाजर, ब्रोकोली और लाल गोभी के साथ रंग विविधता के लिए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियां
लाल गोभी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें