ब्रसेल्स पैनकेटा, पाइन नट्स और पार्मिगियानो रेजिगो के साथ अंकुरित होता है
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पैनकेटा, पाइन नट्स और पार्मिगियानो रेजिगो के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 542 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तेल, पार्मिगियानो रेजिगो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रसेल्स पैनसेटन और पार्मिगियानो रेजिगो के साथ अंकुरित होता है, ब्रसेल्स पैनसेटा, क्रैनबेरी और पाइन नट्स के साथ अंकुरित होता है, तथा पाइन नट्स के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.