ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 186 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पतले गोभी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), ब्रसेल्स स्प्राउट्स सलाद, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी, बेकन, क्रैनबेरी और पेकान टॉस करें ।
छोटे कटोरे में, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ ड्रेसिंग, संतरे का रस और नींबू का रस मिलाएं ।
सलाद पर ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए टॉस । पनीर के साथ शीर्ष ।