ब्लैक बीन-एंड-कॉर्न साल्सा

Name: ब्लैक बीन-एंड-कॉर्न साल्सा
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 425 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) काले सेम, rinsed और सूखा; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कटा हुआ ताजा सीताफल; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़; 1 छोटा हरी शिमला मिर्च, कटी हुई; 4 हरा प्याज, कटा हुआ; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) ताजा नींबू का रस; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) अनुभवी काली मिर्च; 2 बेर टमाटर, बीज और कटा हुआ; 15 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मिश्रित टॉर्टिला चिप्स; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए इतालवी ड्रेसिंग vinaigrette; 312 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) shoepeg मक्का, सूखा

नुस्खा ब्लैक बीन-एंड-कॉर्न सालसन तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 206 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शोपेग कॉर्न, प्लम टमाटर, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लैक बीन और मकई साल्सा, मकई' एन ' ब्लैक बीन साल्सा, तथा मकई और काले सेम साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक मध्यम कटोरे में काली बीन्स और अगली 11 सामग्री को एक साथ हिलाएं; 1 से 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(व्यापारी जो है )

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)

उपकरण

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

सर्विंग्स:

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

काले सेम, rinsed और सूखा 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कटा हुआ ताजा सीताफल 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़1छोटा

हरी शिमला मिर्च, कटी हुई 4

हरा प्याज, कटा हुआ 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

ताजा नींबू का रस 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

अनुभवी काली मिर्च 2

बेर टमाटर, बीज और कटा हुआ 15रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मिश्रित टॉर्टिला चिप्स 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

इतालवी ड्रेसिंग vinaigrette 312मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

shoepeg मक्का, सूखा

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।