ब्लैक बीन-एंड-ब्राउन राइस पिट्स

ब्लैक बीन-एंड-ब्राउन राइस पिट्स के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 82 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, बीन्स, सालसा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक-बीन और ब्राउन-राइस केक, ब्राउन राइस और ब्लैक बीन पुलाव, तथा 5 मिनट ब्राउन राइस और ब्लैक बीन बाउल.