ब्लैक बीन चिपोटल सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.06 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अडोबो सॉस, तेज पत्ते, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल ब्लैक बीन सूप, चिपोटल ब्लैक बीन सूप, और चिपोटल शकरकंद ब्लैक बीन सूप.
निर्देश
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कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े सॉस पैन में, प्याज और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें ।