ब्लैक बीन वेजिटेबल सूप आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवा 87 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी व्यंजनों की इस रेसिपी में 1749 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे चंकी वेजिटेबल ब्लैक बीन सूप, आसान सब्जी / ब्लैक बीन सूप, और वेजिटेबल बीफ और ब्लैक बीन सूप.
निर्देश
1
बड़े सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें; प्याज, लहसुन और गाजर को कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट तक या प्याज के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
लहसुन
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
मिर्च पाउडर और जीरा डालें; 1 मिनट के लिए, सरगर्मी, पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
जीरा
3
स्टॉक जोड़ें, सेम, मकई और काली मिर्च का 1 कैन; उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
बीन्स
स्टॉक
मकई
4
इस बीच, फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में, टमाटर और बीन्स के शेष कैन को एक साथ प्यूरी करें; बर्तन में जोड़ें । गर्मी कम करें, ढक दें और 10 से 15 मिनट तक या गाजर के नरम होने तक उबालें ।
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ आइसोथर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीवो सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 70 डॉलर प्रति बोतल है ।
इज़ोटेर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीवे सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट
इज़ोटेर्मिक बैग जो पीले लेबल की एक बोतल को दो घंटे तक ठंडा रखता है । एकदम सही उपहार क्योंकि यह बेहद बहुमुखी है और इसे आपके बैग में मोड़ा और ले जाया जा सकता है!एक शैंपेन हाउस को अंततः अपने क्रूर गैर विंटेज की गुणवत्ता पर आंका जाता है । यह ऐसी शराब बनाने में है कि शैंपेन सम्मिश्रण की सच्ची कला खुद को प्रकट करती है । यह एक ऐसी कला है जिसमें हाउस ऑफ वीव सिलेक्कोट एक्सेल करता है । हमारा क्रूर पीला लेबल हमारे पास मौजूद शानदार दाख की बारियां और हमारे घर की शैली की सुसंगत प्रकृति को दर्शाता है । पिनोट नोयर की प्रबलता उस संरचना को प्रदान करती है जो आमतौर पर सिलिकॉट होती है, जबकि पिनोट मेयुनियर का एक स्पर्श मिश्रण को गोल करता है । शारदोन्नय पूरी तरह से संतुलित शराब में आवश्यक लालित्य और चालाकी जोड़ता है ।