ब्लू पनीर, चिकन और टमाटर

ब्लू पनीर, चिकन और टमाटर
ब्लू पनीर, चिकन और टमाटर एक है केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 4.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास चेरी टमाटर, गोरगोन्जोला पनीर, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड चिकन, कॉर्न, टमाटर और ब्लू चीज़ के साथ अरुगुला सलाद, ब्लू पनीर क्रस्टेड टमाटर, तथा ब्लू पनीर-क्रस्टेड टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कलारोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1WES ई अंग्रेजी भाषा कलालाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक1WES ई अंग्रेजी भाषा कलापरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाचेरी टमाटरचेरी टमाटर1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाबर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामिर्चमिर्च1WES ई अंग्रेजी भाषा कलास्मोक्ड मिर्चस्मोक्ड मिर्च1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1WES ई अंग्रेजी भाषा कलागोर्गोन्जोला पनीरगोर्गोन्जोला पनीर1WES ई अंग्रेजी भाषा कलारॉकेटरॉकेट1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1/2 कप अनानास का रस, बिना मीठा किया हुआ1/2 कप अनानास का रस, बिना मीठा किया हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमकनमक1WES ई अंग्रेजी भाषा कलास्टिल्टनस्टिल्टन1WES ई अंग्रेजी भाषा कलागैर शाकाहारीगैर शाकाहारी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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