ब्लूबेरी अंडे और पनीर Bagel
ब्लूबेरी अंडे और पनीर बैगेल के बारे में आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास अमेरिकी पनीर, अंडा, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो ब्लूबेरी Bagel रोटी का हलवा, बेक्ड ब्लूबेरी बैगेल फ्रेंच टोस्ट पुलाव, तथा बेकन और अंडा मैक और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टोस्ट bagel करने के लिए वांछित doneness.
इस बीच, एक हॉटप्लेट पर या माइक्रोवेव में वांछित दान के लिए अंडा पकाना; नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए ।
इकट्ठा करने के लिए, अमेरिकी पनीर के स्लाइस को बैगेल के निचले आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर रखें ।
पनीर के ऊपर पका हुआ अंडा रखें, और बैगेल के शेष आधे हिस्से के साथ शीर्ष ।