ब्लूबेरी-बादाम ग्रेनोला

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सुबह भोजन? ब्लूबेरी-बादाम ग्रेनोला कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 272 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बादाम, नारियल, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी बादाम ग्रेनोला, ब्लूबेरी मेपल बादाम ग्रेनोला, तथा ब्लूबेरी, बादाम, और फूला हुआ ऐमारैंथ ग्रेनोला बार्स.