ब्लूबेरी वर्ग सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 108 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, बेकिंग सोडा, वैनिलन एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो ब्लूबेरी वर्ग, ब्लूबेरी ओट स्क्वायर, तथा ब्लूबेरी वर्ग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
छोले, 1/2 कप रोल्ड ओट्स, 1/2 कप ब्राउन शुगर, 1/4 कप जैतून का तेल, 2 चम्मच वेनिला एक्सट्रेक्ट, बेकिंग पाउडर, 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा और नमक को फूड प्रोसेसर में रखें । एक आटा जैसी स्थिरता के लिए मिश्रण; 8 एक्स 11-इंच बेकिंग पैन में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा
रोल्ड ओट्स
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
पहले से गरम ओवन में क्रस्ट को कुरकुरा और हल्का ब्राउन होने तक, 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
एक सॉस पैन में ब्लूबेरी, सफेद चीनी और नींबू का रस मिलाएं; मध्यम-धीमी आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि ब्लूबेरी कम न हो जाए, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
एक छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च और पानी को एक साथ मिलाएं; ब्लूबेरी मिश्रण में हलचल । मिश्रण के गाढ़ा होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
पके हुए क्रस्ट पर ब्लूबेरी मिश्रण डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
7
1 1/2 कप रोल्ड ओट्स, मैदा, 1/2 कप ब्राउन शुगर, 1/4 कप ऑलिव ऑयल, 1 टीस्पून वनीला एक्सट्रेक्ट और 1/2 टीस्पून बेकिंग सोडा को एक बड़े बाउल में ब्रेड क्रम्ब कंसिस्टेंसी तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा
रोल्ड ओट्स
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
ब्लूबेरी मिश्रण पर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
9
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि ब्लूबेरी फिलिंग बुदबुदाती न हो और क्रम्बल टॉपिंग हल्का ब्राउन न हो जाए, लगभग 20 मिनट । शांत और वर्गों में कटौती । रेफ्रिजरेटर में बचे हुए स्टोर करें ।