शेफ जॉन की रूट वेजिटेबल ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। शलजम, भारी क्रीम, युकोन गोल्ड आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जड़ सब्जी Gratin, जड़-सब्जी Gratin, तथा जड़-सब्जी Gratin समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
सब्जियां जोड़ें, और 3 मिनट के लिए खुला पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4
एक कोलंडर में नाली, फिर तुरंत खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए ठंड तक कई मिनट के लिए बर्फ के पानी में विसर्जित करें । सब्जियां ठंडी होने पर अच्छी तरह छान लें और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
लहसुन और मक्खन को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि लहसुन लगभग 3 मिनट तक चटकने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
चिकन शोरबा, भारी क्रीम, अजवायन के फूल, जायफल, और लाल मिर्च में हिलाओ; तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण उबलने न लगे, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
7
जैतून के तेल के साथ एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को कोट करें और तेल पर समान रूप से सब्जियां फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
8
सब्जियों के ऊपर शोरबा और क्रीम का मिश्रण डालें और ऊपर से आधा कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano Reggiano
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
9
बेकिंग डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें, बेकिंग शीट पर रखें और पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
ओवन से बेकिंग डिश निकालें और शेष पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano Reggiano
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
सब्जियों को ब्राउन, बुदबुदाती और कोमल होने तक बिना ढके बेक करें, लगभग 30 मिनट ।