बेस्ट बीबीक्यू चिकन एवर
रेसिपी बेस्ट बीबीक्यू चिकन एवर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 193 कैलोरी. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सोया सॉस, मक्खन, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीबीक्यू चेडर चिकन, सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, तथा इतालवी बीबीक्यू ग्रील्ड चिकन.
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
केचप और अगले 4 सामग्री (गर्म सॉस के माध्यम से केचप) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । आंशिक रूप से कवर करें, और 2/3 कप (लगभग 15 मिनट) तक कम होने तक पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चिकन रखें । ग्रिल 12 मिनट या जब तक किया, मोड़ और 1/3 कप सॉस के साथ चखने 8 मिनट के बाद; शेष 1/3 कप सॉस के साथ परोसें ।