बासमती चावल पिलाफ एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 4g वसा की, और कुल का 273 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, दालचीनी की छड़ी, इलायची की फली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मटर के साथ बासमती चावल पिलाफ, खुबानी के साथ बासमती चावल पिलाफ, तथा बासमती चावल और सरसों-बीज पिलाफ.
निर्देश
1
चावल धोना या न धोना? बासमती के मामले में, मेरी तैयारी चाहे जो भी हो, मैं हमेशा इसे धोती हूं । यह किसी भी छोटे कणों को साफ करता है और यह अनाज पर किसी भी स्टार्च के चावल को भी काटता है । यह स्टार्च पकने पर चावल को चिपचिपा बना देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
ओवन को 250 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक मध्यम कटोरे में, चावल और 4 कप ठंडा पानी डालें । चावल को 1/2 घंटे के लिए भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
एक छोटे कटोरे में, जीरा, इलायची, सौंफ, दालचीनी, काली मिर्च, और तेज पत्ते डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । मिश्रण को बेकिंग शीट पर पलट दें और इसे ओवन के बीच में रख दें ताकि मसाले को हल्का टोस्ट किया जा सके और फ्लेवर को जगाया जा सके, लगभग 2 से 3 मिनट ।
बेकिंग शीट को ओवन से निकालें और मसालों को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन गरम करें और मक्खन और प्याज डालें । नमक के साथ सीजन और प्याज पारभासी होने तक पकाएं लेकिन भूरा नहीं, लगभग 3 से 5 मिनट । मसालों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
वियतनामी दालचीनी चिप्स
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
चावल को निथार लें लेकिन भिगोने वाला पानी सुरक्षित रखें । चावल में हिलाओ और चावल के चटकने की आवाज़ सुनने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । आरक्षित भिगोने वाले पानी में धीरे से हिलाएं । नमक के एक उदार हिस्से के साथ सीजन और मध्यम गर्मी पर तरल को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
8
चावल को मध्यम-धीमी आँच पर, बिना ढके और बिना ढके, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । एक कांटा लें (ताकि चावल को नुकसान न पहुंचे) और दान के लिए स्वाद के लिए कुछ अनाज बंद कर दें । इसे और 2 से 4 मिनट पकाना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
9
गर्मी से निकालें और चावल को "आराम" करने की अनुमति दें (जैसा कि आप एक भुना हुआ बीफ़ होगा) 10 मिनट के लिए "फोर्किंग" करने से पहले इसे धीरे से एक सर्विंग बाउल में डालें । चाहें तो 3 बड़े चम्मच मक्खन डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ मांस
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)