बकरी पनीर और जड़ी बूटी सूप

बकरी पनीर और जड़ी बूटी सूप
बकरी पनीर और जड़ी बूटी सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 224 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास परमेसन चीज़, पिसी हुई काली मिर्च, बकरी चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बकरी पनीर सूप, शतावरी-बकरी पनीर सूफले, तथा जड़ी बूटी सलाद के साथ पनीर सूफले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फारेनहाइट मक्खन छह 3/4-कप सूफले व्यंजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
प्रत्येक डिश में 1 बड़ा चम्मच परमेसन रखें; व्यंजन को पनीर के साथ कोट करने के लिए घुमाएं, व्यंजन में अतिरिक्त छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पनीरपनीर
3
बेकिंग शीट पर व्यंजन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
मिश्रण करने के लिए कटोरे में दूध और जर्दी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
प्याज, अजवायन के फूल और मेंहदी डालें; 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
प्याजप्याज
थाइमथाइम
7
आटा जोड़ें; व्हिस्क 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
दूध के मिश्रण में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
9
लगभग 2 मिनट तक मोटी और बुदबुदाहट तक व्हिस्क सूफले बेस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधारआधार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
10
गर्मी से पैन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
1/2 कप बकरी पनीर, नमक, काली मिर्च, और लाल मिर्च जोड़ें; पनीर पिघलने तक फेंटें । कटोरे में गोरों को तब तक फेंटें जब तक कि वे सूख न जाएं । पैन में आधार में 1/4 गोरों को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
बकरी पनीरबकरी पनीर
पनीरपनीर
आधारआधार
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
शेष 1/2 कप बकरी पनीर और 1 बड़ा चम्मच परमेसन छिड़कें । 2 परिवर्धन में शेष गोरों में मोड़ो । व्यंजनों के बीच मिश्रण को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
परमेसनपरमेसन
13
सूफले को पफ होने तक बेक करें और ऊपर से ब्राउन होने तक, लगभग 20 मिनट तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
तुरंत परोसें।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(1/4 छड़ी) मक्खन(1/4 छड़ी) मक्खन1बड़ी चुटकी लाल मिर्चबड़ी चुटकी लाल मिर्च4largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक3largesअंडे की जर्दीअंडे की जर्दी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ नरम ताजा बकरी पनीर (जैसे मॉन्ट्रैचेट)क्रम्बल किया हुआ नरम ताजा बकरी पनीर (जैसे मॉन्ट्रैचेट)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च7क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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