बटररी केपर सॉस के साथ उबली हुई मछली

बटररी केपर सॉस के साथ उबली हुई मछली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 3.24 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, केपर्स, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अजमोद-कापर उबला हुआ मछली, टोमैटो केपर सॉस के साथ उबला हुआ तिलपिया, तथा चिव और केपर सॉस के साथ उबला हुआ केकड़ा केक समान व्यंजनों के लिए ।