बड़ा इतालवी सलाद

बड़ा इतालवी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? बड़ा इतालवी सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए निविदा अजवाइन, जैतून का तेल, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बड़े और भुलक्कड़ बेक्ड छाछ पेनकेक्स, इतालवी सलाद, तथा इतालवी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, लहसुन को एक चुटकी नमक के साथ पेस्ट में मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
मेयोनेज़, सिरका और अजवायन की पत्ती में व्हिस्क, फिर जैतून के तेल में व्हिस्क । काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
बची हुई सभी सामग्री डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

1रिबनिविदा अजवाइन रिब, पतले कटा हुआनिविदा अजवाइन रिब, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी1लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरे जैतून, अधिमानतः सिसिलीहरे जैतून, अधिमानतः सिसिली0प्रमुखोंआइसबर्ग लेट्यूस, दरदरा कटा हुआआइसबर्ग लेट्यूस, दरदरा कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस परमिगियानो-रेजिगो पनीर, मुंडाऔंस परमिगियानो-रेजिगो पनीर, मुंडा8स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1सिररेडिकियो, - आधा, कोरड और दरदरा कटा हुआरेडिकियो, - आधा, कोरड और दरदरा कटा हुआ1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाromaine दिल, कटा हुआromaine दिल, कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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