बदलाव मकई ' एन ' ग्रीन बीन सेंकना

बदलाव मकई ' एन ' ग्रीन बीन सेंकना
बदलाव मकई ' एन ' हरी बीन सेंकना सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हो सकता है । के लिये $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 266 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, कॉर्न, शार्प चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रीन बीन ' एन ' कॉर्न बेक, बदलाव पसंदीदा मकई सेंकना, और बदलाव मोंटेरी जैक मकई सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
13-इन में स्थानांतरण। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश खाना पकाने स्प्रे के साथ लेपित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
3
पटाखा के टुकड़ों और मक्खन को टॉस करें; सब्जी के मिश्रण पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सबमरीन सैंडविच बन्स (लगभग 6 इंच), विभाजितसबमरीन सैंडविच बन्स (लगभग 6 इंच), विभाजित
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
4
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाला मक्खन, पिघला हुआकम वसा वाला मक्खन, पिघला हुआ1रिबअजवाइन रिब, कटा हुआअजवाइन रिब, कटा हुआ567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बे प्रत्येक) कम-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतलाडिब्बे प्रत्येक) कम-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल कम वसा वाले मक्खन के स्वाद वाले पटाखे (लगभग 50 पटाखे)कुचल कम वसा वाले मक्खन के स्वाद वाले पटाखे (लगभग 50 पटाखे)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकई, thawedजमे हुए मकई, thawed794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बे प्रत्येक) फ्रेंच शैली हरी बीन्स, सूखाडिब्बे प्रत्येक) फ्रेंच शैली हरी बीन्स, सूखा1छोटाहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कम वसा खट्टा क्रीमकप कम वसा खट्टा क्रीम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप सादा दहीकप सादा दही113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ तेज चेडर पनीरकप कटा हुआ तेज चेडर पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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