आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ चिकन और सब्जियों के लिए बाल्समिक मैरिनेड दें । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 669 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास लहसुन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, तोरी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ सब्जियों के साथ बाल्समिक चिकन, बाल्समिक भुना हुआ चिकन और सब्जियां, तथा भुना हुआ सब्जियों के साथ एक पॉट भोजन सरसों बाल्समिक बेक्ड चिकन.