भुना हुआ चिकन के साथ पेस्टो पेनी

भुना हुआ चिकन के साथ पेस्टो पेनी
भुना हुआ चिकन के साथ पेस्टो पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 571 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.47 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, बो टाई पास्ता, ब्रोकली फ्लोरेट्स और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुनी हुई सब्जी और चिकन पेस्टो पेन #वीकडेसुपर, पेने पर भुना हुआ लाल मिर्च पेस्टो, तथा पिस्ता पेस्टो के साथ भुना हुआ बटरनट पेनी.

सामग्री

198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खरीदा तुलसी पेस्टो (लगभग 3/4 कप)खरीदा तुलसी पेस्टो (लगभग 3/4 कप)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस सूखे पेनी या मोस्टाकोली पास्ता या बो टाई पास्ताऔंस सूखे पेनी या मोस्टाकोली पास्ता या बो टाई पास्ता4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबी चीनीबी चीनी5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाटने के आकार के स्लाइस भुना हुआ डेली चिकन या प्रशीतित पका हुआ चिकन स्तन स्ट्रिप्स या बचा हुआ पका हुआ चिकनकाटने के आकार के स्लाइस भुना हुआ डेली चिकन या प्रशीतित पका हुआ चिकन स्तन स्ट्रिप्स या बचा हुआ पका हुआ चिकन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा मोटे जमीन काली मिर्चताजा मोटे जमीन काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ पनीर पनीरबारीक कटा हुआ पनीर पनीर198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, सूखा और स्ट्रिप्स में काट लेंभुनी हुई मीठी लाल मिर्च, सूखा और स्ट्रिप्स में काट लें
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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