भुना हुआ चिकन कैसियाटोर

भुना हुआ चिकन कैसियाटोर
भुना हुआ चिकन कैसियाटोर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्जोरम, डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ चिकन कैसियाटोर, भुनी हुई सब्जियों और आलू के साथ चिकन कैसियाटोर, तथा भुना हुआ लहसुन सॉस के साथ चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत टमाटर, बड़ा चम्मच और टमाटर को निथार लें, 1/2 कप रस को सुरक्षित रखेंसाबुत टमाटर, बड़ा चम्मच और टमाटर को निथार लें, 1/2 कप रस को सुरक्षित रखें32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकेपर्स, सूखा, विभाजितकेपर्स, सूखा, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11टीएसपी सूखा अजवायनताजा मार्जोरम, कटा हुआताजा मार्जोरम, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा मेंहदी, कटा हुआ, विभाजितताजा मेंहदी, कटा हुआ, विभाजित1छोटाहरी मिर्च, खुरदरी कटी हुईहरी मिर्च, खुरदरी कटी हुई283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, किसी भी प्रकार, चौथाईमशरूम, किसी भी प्रकार, चौथाई52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, मोटा कटा हुआप्याज, मोटा कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्त1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेर टमाटर, मोटा कटा हुआबेर टमाटर, मोटा कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्त5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ (आकार के आधार पर 4-6 जांघ)बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ (आकार के आधार पर 4-6 जांघ)8लहसुन लौंग, खुली, पूरे छोड़ दियालहसुन लौंग, खुली, पूरे छोड़ दिया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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