भुना हुआ चिकन कैसियाटोर

भुना हुआ चिकन कैसियाटोर
भुना हुआ चिकन कैसियाटोर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्जोरम, डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ चिकन कैसियाटोर, भुनी हुई सब्जियों और आलू के साथ चिकन कैसियाटोर, तथा भुना हुआ लहसुन सॉस के साथ चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)397हैबेनेरो मिर्चसाबुत टमाटर, बड़ा चम्मच और टमाटर को निथार लें, 1/2 कप रस को सुरक्षित रखेंसाबुत टमाटर, बड़ा चम्मच और टमाटर को निथार लें, 1/2 कप रस को सुरक्षित रखें3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकेपर्स, सूखा, विभाजितकेपर्स, सूखा, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा मार्जोरम, कटा हुआताजा मार्जोरम, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा मेंहदी, कटा हुआ, विभाजितताजा मेंहदी, कटा हुआ, विभाजित1छोटाहरी मिर्च, खुरदरी कटी हुईहरी मिर्च, खुरदरी कटी हुई283हैबेनेरो मिर्चमशरूम, किसी भी प्रकार, चौथाईमशरूम, किसी भी प्रकार, चौथाई5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, मोटा कटा हुआप्याज, मोटा कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेर टमाटर, मोटा कटा हुआबेर टमाटर, मोटा कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरी1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन907हैबेनेरो मिर्चबोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ (आकार के आधार पर 4-6 जांघ)बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ (आकार के आधार पर 4-6 जांघ)8लहसुन लौंग, खुली, पूरे छोड़ दियालहसुन लौंग, खुली, पूरे छोड़ दिया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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