भुना हुआ तोरी के साथ ज़ीटी

भुनी हुई तोरी के साथ ज़ीटी रेसिपी तैयार है लगभग 2 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 813 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 347 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, जैतून का तेल, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ तोरी के साथ ज़ीटी, काले और तोरी बेक्ड ज़ीटी, तथा तोरी, आर्टिचोक और पैनकेटा के साथ बेक्ड ज़ीटी.