भुना हुआ बटरनट स्क्वैश मेडले
भुना हुआ बटरनट स्क्वैश मेडले एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 27 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । प्याज, मिर्च, ग्रे पौपोन डिजॉन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जंगली चावल और बटरनट स्क्वैश मेडले, भुना हुआ स्क्वैश मेडले, तथा भुना हुआ स्क्वैश सब्जी मेडले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुरकुरा होने तक बड़े कड़ाही में बेकन को पकाएं और हिलाएं ।
स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से बेकन निकालें; कागज तौलिये पर नाली । सभी को त्यागें लेकिन 2 बड़े चम्मच। स्किलेट से ड्रिपिंग ।
आरक्षित ड्रिपिंग को छोटे कटोरे में डालें ।
ड्रेसिंग, सरसों और चीनी जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । रिजर्व 1 बड़ा चम्मच। बाद में उपयोग के लिए ड्रेसिंग मिश्रण ।
बड़े कटोरे में संयुक्त सब्जियों में शेष ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
कुकिंग स्प्रे के साथ छिड़काव की गई बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक सब्जियां निविदा न हों, 15 मिनट के बाद मुड़ें ।
कटोरे में चम्मच सब्जियां ।
बेकन और आरक्षित ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।