भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुनी हुई सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 51 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, मारिनारा सॉस, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 24 का इतना जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा, भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा, तथा बकरी पनीर के साथ भुना हुआ सब्जी लसग्ना.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ जेली रोल पैन, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच स्प्रे करें । तोरी, शिमला मिर्च, मशरूम, प्याज और तेल को कोट करने के लिए टॉस करें; पैन में समान रूप से फैलाएं ।
15 से 20 मिनट या सब्जियों के कुरकुरा-कोमल होने तक बेक करें ।
मारिनारा सॉस के साथ पिज्जा क्रस्ट फैलाएं । सब्जियों और पनीर के साथ शीर्ष ।
8 से 10 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।
परोसने के लिए चौकोर या वेजेज में काटें ।