भुनी हुई लाल मिर्च और फेटा के साथ तोरी की रोटी

भुनी हुई लाल मिर्च और फेटा के साथ तोरी की रोटी
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? भुनी हुई लाल मिर्च और फेटा के साथ तोरी की रोटी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 516 कैलोरी. 28 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई मिर्च, फेटा, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें, जैतून और लाल मिर्च के साथ भुना हुआ फेटा, तथा चिकन, भुनी हुई लाल मिर्च और फेटा के साथ पास्ता.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2टीबीएस1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2एक्स अंडेएक्स अंडे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफेटा, क्रम्बलफेटा, क्रम्बल2लौंगलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथपैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ11 पौंड तोरी,डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2एक्स भुना हुआ लाल मिर्च, कटा हुआएक्स भुना हुआ लाल मिर्च, कटा हुआ11 पौंड तोरी,2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतोरी, कसा हुआ, निचोड़ा हुआ और सूखा हुआतोरी, कसा हुआ, निचोड़ा हुआ और सूखा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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