भारतीय-नारियल के साथ मसालेदार मेवे

नारियल के साथ भारतीय मसालेदार पागल एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 277 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई मूंगफली, पिसा हुआ धनिया, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं न्यूजपेपर नट्स: नारियल के साथ भारतीय मसालेदार नट्स, भारतीय-नारियल के साथ मसालेदार मेवे, तथा भारतीय मसालेदार पागल.