भारतीय बारबेक्यू चिकन

भारतीय बारबेक्यू चिकन
भारतीय बारबेक्यू चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 417 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। कुछ ही लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दही, पिसी हुई काली मिर्च, मीट टेंडराइज़र और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिलिस मोंटेरे चिकन-रेस्तरां स्टाइल चिकन ब्रेस्ट को पिघले हुए पनीर और बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें, ग्रील्ड बारबेक्यू चिकन, तथा बारबेक्यू चिकन नाचोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अधिक स्वाद को अवशोषित करने में मदद करने के लिए चिकन भागों के मांस में उथले क्रॉसवर्ड स्लिट्स बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
मांसमांस
2
नींबू का रस और मांस टेंडराइज़र को एक साथ मिलाएं; चिकन मांस में रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन मांसचिकन मांस
नींबू का रसनींबू का रस
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मांस Tenderizerमांस Tenderizer
3
चिकन को उथले डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
1/2 कप दही, जीरा, धनिया, सीताफल, लाल शिमला मिर्च, हल्दी, नमक, काली मिर्च और लहसुन को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनियाधनिया
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
हल्दीहल्दी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
दहीदही
जीराजीरा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
5
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और शेष 1 1/2 कप दही में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
चिकन भागों पर डालो, कवर करें, और रेफ्रिजरेटर में कम से कम 8 घंटे, या रात भर के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
7
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
9
चिकन को मैरिनेड से निकालें, और किसी भी शेष मैरिनेड को त्याग दें । चिकन को 30 से 45 मिनट तक ग्रिल करें, जलने से रोकने के लिए बार-बार घुमाएं, जब तक कि रस साफ न हो जाए । छोटे टुकड़े पहले खाना बनाना खत्म कर देंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

1किलोग्रामहड्डी में चिकन के टुकड़ेहड्डी में चिकन के टुकड़े796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)जमीन धनियाजमीन धनिया3(सर्दी)जमीन जीराजमीन जीरा11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी3(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा दही, विभाजितसादा दही, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर भारतीय? ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप इलाहे वाइनयार्ड और वाइनरी ग्रुनर वेल्टलाइनर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Illahe दाख की बारियां और वाइनरी Gruner Veltliner
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सिंहपर्णी जैम, गीले पत्थर, नाशपाती के फूल, कीवी और अल्फाल्फा के साथ हरे सेब और मैक्सिकन शैली के खीरे (मिर्च और चूने के नोट) की सुगंध । हमारा बबूल बैरल किण्वन इस शराब के बनावट वाले माउथफिल को उधार देता है जो एक क्लासिक ग्रुनेर सफेद मिर्च खत्म द्वारा उच्चारण किया जाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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