भैंस विंग Hummus

भैंस विंग Hummus
नुस्खा बफ़ेलो विंग हम्मस तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 9 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, नींबू का रस, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो भैंस विंग Hummus, भैंस विंग Hummus, तथा भैंस विंग Hummus समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में छोले, छोले का तरल, लहसुन, ताहिनी, नींबू का रस, लाल शिमला मिर्च, बारबेक्यू सॉस, गर्म सॉस, सिरका और 1 1/2 चम्मच नमक डालें । चिकनी और मलाईदार तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
ताहिनीताहिनी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
तस्वीर रेमंड Hom
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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