भरा हुआ आलू का सूप

भरा हुआ आलू का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लोडेड आलू का सूप आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 35 मिनट. यदि आपके हाथ में नमक, चिकन शोरबा, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, भरा हुआ आलू का सूप, तथा भरा हुआ आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
परत कटा हुआ आलू हल्के से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में; कटा हुआ प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
चिकन शोरबा, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाओ; आलू और प्याज के ऊपर डालो । (शोरबा पूरी तरह से आलू और प्याज को कवर नहीं करेगा । ) ढककर 3 से 5 घंटे या आलू के नरम होने तक पकाएं । एक आलू मैशर के साथ मैश मिश्रण; आधा और आधा में हलचल । कवर और उच्च पर खाना बनाना 20 अधिक मिनट या जब तक मिश्रण अच्छी तरह से गरम किया जाता है. कटोरे में करछुल, और वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
आलूआलू
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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