भरा हुआ आलू का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लोडेड आलू का सूप आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 35 मिनट. यदि आपके हाथ में नमक, चिकन शोरबा, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, भरा हुआ आलू का सूप, तथा भरा हुआ आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
परत कटा हुआ आलू हल्के से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में; कटा हुआ प्याज के साथ शीर्ष ।
चिकन शोरबा, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाओ; आलू और प्याज के ऊपर डालो । (शोरबा पूरी तरह से आलू और प्याज को कवर नहीं करेगा । ) ढककर 3 से 5 घंटे या आलू के नरम होने तक पकाएं । एक आलू मैशर के साथ मैश मिश्रण; आधा और आधा में हलचल । कवर और उच्च पर खाना बनाना 20 अधिक मिनट या जब तक मिश्रण अच्छी तरह से गरम किया जाता है. कटोरे में करछुल, और वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।